Was ist Zumba Toning?
Zumba
Toning ist - wie Zumba Fitness - ein Fitness-Workout, inspiriert durch
lateinamerikanische Rhythmen. Der Unterschied bei Zumba Toning im
Vergleich zu Zumba Fitness ist, dass bei Zumba Toning mit Toning-Sticks
(kleine Hanteln) gearbeitet wird.
Bei Zumba
Toning werden gezielt einzelne Muskeln mit den Toning-Sticks im Rhythmus
bewegt, um den Muskel zu straffen und die Muskeldefinition gezielt zu
fördern. Durch die Bewegungen zur Musik entsteht ein einzigartiges
Ganzkörpertraining, das gezielt die Kondition und den Muskelaufbau
verbessert.
Die Bewegungen mit den Toning-Sticks und die Tanzelemente
sind einfach zu erlernen. Bei Zumba Toning werden Sie mit Spaß
Kalorien verbrennen und gleichzeitig Ihren Körper formen und Ihre
Muskeln aufbauen.
Bei Fragen, wenden Sie sich an unseren Spartenleiter Manuel Núñez per WhatsApp: 015737141506
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