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Tanzsport

Unser Sportangebot im Bereich Tanzsport deckt alle Sportarten mit hohem Tanzanteil ab.

Ground Movement

Ground Movement steht für kreatives Bewegen am Boden. Das Groundmovement Programm von Lukas Robitschko steigert die Beweglichkeit, erzeugt ein positives Körpergefühl, fördert den Geist und die persönliche Kreativität und erarbeitet mit Spaß und einer aktiven Zusammenarbeit verschiedene Bewegungsabläufe am Boden. Es verstärkt das eigene Körperverständnis und das ...

Mama Baby Dance

Der Kurs richtet sich an alle Mamas mit Babies während & nach der Rückbildung sowie Schwangeren die Spaß am Tanzen haben und ihr Fitness Level halten bzw. verbessern möchten als kleiner Ausflug aus dem Alltag gemeinsam mit eurem Baby. Neben dem Tanzen gibt es natürlich genügend Zeit, um andere Mamas zu treffen & sich auszutauschen. Der Kurs beinhaltet neben einzelnen Choreografien (keine Vorkenntnisse nötig :)) ein Warm - up mit ...

MGH Kooperationskurs - Zumba® Gold

Perfekt für aktive ältere Erwachsene, die nach einem passenden Zumba® Kurs suchen, der die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet. Der Kurs enthält einfache Zumba® Choreographien, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination konzentrieren. Sei bereit, so richtig zu schwitzen und dann mit neuer Kraft aus dem Kurs zu kommen. Der Kurs enthält alle ...

Tanz Workshops und Zumba Parties

Unsere Tanzworkshops und Zumba Parties sind ein Angebozt zusätzlich zum normalen Sportprogramm. Von Rumba/Flamenco bis zu einer Zumba Party mit mehreren Trainern bieten wir euch eine große Vielfalt an.Kosten: Die Teilnahme an jedem Workshop kostet nur 10 Euro zusätzlich zu deinem Mitgliedsbeitrag. Ein Großteil der Gebühr kommt direkt bei unseren Trainerinnen an. Verbindliche Teilnahme: Bitte beachte, dass die Teilnahme verbindlich ...

Zumba® Fitness

Bist du bereit, dich fit zu feiern? Denn genau darum geht es beim Zumba® Fitness Programm. Es ist eine Tanzfitnessparty zu lateinamerikanischer Musik, die einfach zu erlernen ist, Kalorien verbrennt und so Millionen Menschen Spaß macht und Gesundheit bringt. Zumba® Fitness ist das einzige Tanzfitnessprogramm zu lateinamerikanischer Musik, bei dem heiße internationale Musik von Grammy-Gewinnern mit ansteckenden Moves aus ...

Zumba® Toning

Was ist Zumba® Toning? Zumba® Toning ist - wie Zumba® Fitness - ein Fitness-Workout, inspiriert durch lateinamerikanische Rhythmen. Der Unterschied bei Zumba® Toning im Vergleich zu Zumba® Fitness ist, dass bei ersterem mit Toning-Sticks (kleine Hanteln) gearbeitet wird. Bei Zumba® Toning werden gezielt einzelne Muskeln mit den Toning-Sticks im Rhythmus bewegt, um den Muskel zu straffen und die ...