Yoga für Erwachsene

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Übungsablauf verbinden. Mit dem Fokus auf eine präzise Ausrichtung werden verschiedene Körperpositionen variiert angeordnet, so dass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht. Die Körperhaltungen (Asanas) stehen im Vinyasa Yoga im Mittelpunkt. Sie fordern uns körperlich und mental und vermehren unsere Konzentration und Achtsamkeit.

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Trainer

Lisa Schuhmann Lisa Schuhmann
Jana Zubatenko Jana Zubatenko
Astrid Döring Astrid Döring

Aktuelle Termine

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So. 02.04.23 Yoga für Erwachsene, Sunday Morning Flow
09:30 - 11:00 Uhr
Di. 04.04.23 Yoga für Erwachsene, Yoga Mittagspause
12:00 - 13:00 Uhr
Mi. 05.04.23 Yoga für Erwachsene
18:45 - 20:15 Uhr
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