Eine starke Körpermitte und ein gesunder Rücken! Und nebenbei auch noch ein paar Kalorien verbrennen. Das ist das Ziel dieses Kursformats. Also ideal für die Mittagspause. Der Kurs richtet sich an Fortgeschrittene, gerne auch nach längerer Sportpause.
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Fr. | 03.05.24 |
Rücken und Core, Fortgeschrittene 12:00 - 13:00 Uhr |