In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Faszienmassage, einer effektiven Methode, um Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern und das Wohlbefinden zu steigern. Ergänzend werden gezielt korrektive Übungen eingebaut, um die Wirkung der Massage zu unterstützen und die Körperhaltung nachhaltig zu verbessern. Ideal für alle, die ihre Faszien gesund und geschmeidig halten möchten!

Trainer

Ivan Sunara