Lauf- und Intervalltraining
Für gesellige Läufe in der Gruppe.
Das Training läuft folgendermaßen ab:- Warmlaufen vom Vereinsheim bis zur Sportanlage Römerhof/Rebstockpark
- Lauf ABC
- Intervalltraining Tartanbahn (90% Belastungseinheiten, wechselnde Distanzen)
- Auslaufen zurück zum Vereinsheim
Trainer
Fabian Sposato Aktuelle Termine
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| Mi. | 08.10.25 |
Lauf- und Intervalltraining 19:00 - 20:00 Uhr |
