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Zumba®

Zumba® Fitness

Sind Sie bereit, sich fit zu feiern? Denn genau darum geht es beim Zumba® Programm. Es ist eine Tanzfitnessparty zu lateinamerikanischer Musik, die einfach zu erlernen ist, Kalorien verbrennt und so Millionen Menschen Spaß macht und Gesundheit bringt. Zumba® Fitness ist das einzige Tanzfitnessprogramm zu lateinamerikanischer Musik, bei dem heiße internationale Musik von Grammy-Gewinnern mit ansteckenden Moves aus ...

Zumba® Toning

Was ist Zumba Toning? Zumba Toning ist - wie Zumba Fitness - ein Fitness-Workout, inspiriert durch lateinamerikanische Rhythmen. Der Unterschied bei Zumba Toning im Vergleich zu Zumba Fitness ist, dass bei Zumba Toning mit Toning-Sticks (kleine Hanteln) gearbeitet wird. Bei Zumba Toning werden gezielt einzelne Muskeln mit den Toning-Sticks im Rhythmus bewegt, um den Muskel zu straffen und die Muskeldefinition gezielt zu ...